Das Kursprogramm für das erste Halbjahr 2026 ist da!
Schwerpunkte sind auch diesmal wieder digitale Kompetenzen, Finanzplanung, Kommunikation und Innere Stärke:
Digitale Kompetenzen helfen uns, uns in unserer zunehmend digitalen Welt zurechtzufinden. Ob Word, Excel oder Outlook – unsere Kurse eignen sich sowohl für den ersten Einstieg als auch zur Vertiefung vorhandener Kenntnisse. Als Teilnehmerin bestimmen Sie mit, an welchem Punkt wir ansetzen.
In unseren Kursen zur Finanzplanung vermitteln wir Grundkenntnisse zur Altersvorsorge und Geldanlage. Da die gesetzliche Rente für Frauen oft nicht ausreicht, vermitteln wir Ihnen, wie Sie Ihren Rentenbescheid lesen, wie Sie rechtzeitig Lücken erkennen und welche Möglichkeiten der Vorsorge Sie haben.
Klug zu kommunizieren und im richtigen Moment auch einmal Nein zu sagen gehört zu den Schlüsselkompetenzen im Berufs- und Privatleben. In unseren Workshops wird vermittelt, wie frau auch in schwierigen Gesprächssituationen den Überblick behält und die eigenen Interessen freundlich, aber bestimmt vertritt.
In unserem Seminar zur Inneren Stärke lernen Sie, sich mit Tipps und Tricks selbst den Rücken zu stärken. Gerade wenn die Welt sich immer schneller zu drehen scheint, ist es wichtig, dass wir gut für uns sorgen und lernen, uns selbst und anderen Grenzen zu setzen. Damit wir das Entspannen ganz praktisch üben können, steht neben der Vermittlung einfacher Techniken das Prinzip „Wellness für die Seele“ im Vordergrund.
Das vollständige Programm zum Download finden Sie unter "Workshops und Seminare" im "Offenen Programm". Wir freuen uns auf Sie!
Die Beratungsstelle beim Berufsinfomarkt in Bad Neuenahr-Ahrweiler
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Die Beratungsstelle Frau & Beruf Ahrweiler ist heute durch unsere Beraterinnen Andrea Kornrumpf und Elisabeth Adam auf dem 30. Berufsinfomarkt in der Berufsbildenden Schule Bad Neuenahr-Ahrweiler vertreten. Gemeinsam mit dem Netzwerk Frau & Beruf sind sie im Gebäude B, Raum B 39 zu finden.
Besondere Highlights im gleichen Raum:
✨️ kostenlose, professionelle Bewerbungsfotos durch Foto Flück 📸
✨️ Chili, der Roboterhund des Campus Remagen der Hochschule Koblenz (Video in den Kommentaren 🤩)
Wir freuen uns auf viele Gespräche und beraten Sie gerne!
📅 21.02.2026
🕘 09:00 - 13:30 Uhr
📍 Kreuzstr. 120, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
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Rückblick
Innere Stärke entwickeln und die eigene Widerstandskraft fördern - ein Workshop der Beratungsstelle Frau & Beruf
Wie man angesichts von Krisen und Katastrophen innere Stärke entwickeln und zur Ruhe kommen kann, haben am Wochenende die Teilnehmerinnen des Workshops zu Stressmanagement, Resilienz und Selbststärkung erfahren, den die Beratungsstelle Frau & Beruf auch in diesem Jahr wieder kostenlos angeboten hat. Ermöglicht wurde der Kurs durch eine Spende der „International Association for Human Values“ (IAHV). Nachdem in der vergangenen Woche bereits eine theoretische Einführung stattgefunden hatte, wurden nun in den Räumen des alvitha Zentrums für Gesundheit und Bewegung ganz konkrete Übungen zur Entspannung und Selbststärkung vermittelt. „Wir haben keinen Einfluss auf die Katastrophen, die uns in unserem Leben treffen. Aber wir können steuern, wie wir damit umgehen,“ so Christa Lenz von der Beratungsstelle Frau & Beruf. Da dies in Gemeinschaft besser gelingt, haben sich die Teilnehmerinnen dann auch spontan vernetzt, um sich in Zukunft bei der Umsetzung der gelernten Techniken zu unterstützen.
|  |  Verwaltung muss sein! | ||||
Grundsätzlich erreichen Sie uns vor Ort telefonisch unter der Nummer 02641 900419 und auch persönlich täglich in der Zeit von 09:00 - 12:00 Uhr oder per E-Mail. Wir bitten dringend um telefonische Anmeldung in der genannten Zeitspanne. Sie können uns auch durchgängig per E-Mail unter neuechancenplus@gbb-ahrweiler.de erreichen. Ihre Nachricht wird an die zuständige Beraterin weitergeleitet, die mit Ihnen Kontakt aufnimmt. Online-Beratungen können jederzeit vereinbart werden.
Ihr Team der Beratungsstelle Frau & Beruf
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Psychosoziale Beratung 0800-0010218 |
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