Save the date! Impulswoche Frau und Beruf

Vom 9. bis 13. September startet unsere erste Impulswoche Frau & Beruf online und vor Ort! Gemeinsam mit den anderen Beratungsstellen in Rheinland-Pfalz haben wir ein buntes und informatives Programm rund um die Themen Beruf, Finanzen, Selbstbehauptung und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf zusammengestellt - von Frauen für Frauen. Arbeitgeber, die gerne den Anteil weiblicher Arbeitskräfte in ihrem Betrieb erhöhen möchten, werden hier ebenso fündig wie Frauen, die ihre finanzielle und berufliche Situation verbessern oder sich im Berufsleben besser behaupten wollen. Ein weiterer Schwerpunkt des Programms ist die Frage, was sich gesellschaftlich und politisch verändern muss, um eine gerechte Bezahlung von Frauen zu erreichen. Alle Programmpunkte sind für die Teilnehmenden kostenlos. Die Aktion erfolgt in Kooperation mit Arbeit und Leben Rheinland-Pfalz/Saarland und wird durch das Ministerium für Familie, Frauen, Kultur und Integration Rheinland-Pfalz aus Landesmitteln sowie aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds Plus (ESF+) gefördert.

Unser Kursprogramm für das zweite Halbjahr 2024 ist da!

Schwerpunkte unsere "Offenen Programms" sind auch in diesem Jahr wieder digitale Kompetenzen, geschicktes Kommunizieren und das Finden der Inneren Stärke.

Digitale Kompetenzen sind all jene Kompetenzen, die uns helfen, uns in unserer zunehmend digitalen Welt zurechtzufinden. Ohne diese Kompetenzen würden wir an der Gesellschaft nicht oder nur am Rande teilhaben können. Als Teilnehmerin bestimmen Sie, wie wir Sie bei der Vermittlung diese Kenntnisse unterstützen können.

In unserem beliebten Workshop zum souveränen Kommunizieren wird vermittelt, wie frau auch in schwierigen Gesprächssituationen den Überblick behält und die eigenen Interessen freundlich, aber bestimmt vertritt. Daneben wird auch unser Rhetorik-Seminar wieder aufgelegt, damit Ihnen auch beim Sprechen vor größeren Gruppen nicht die Worte fehlen.

Bei unserem Seminar zur Inneren Stärke können Sie Kraft tanken und lernen, sich mit Tipps und Tricks selbst den Rücken zu stärken. Gerade wenn die Welt sich immer schneller zu drehen scheint, ist es wichtig, dass wir gut für uns sorgen und lernen, uns selbst und anderen Grenzen zu setzen.

Alle Informationen zu unserem Kursangebot finden Sie in der PDF Datei und auf dieser Homepage unter "Workshops und Seminare".

Besuch der Ministerin Katharina Binz am 8. Juli 2023

Lebensnahe Einblicke in die tägliche Arbeit der Beratungsstelle Frau & Beruf erhielt Ministerin Katharina Binz, als sie im Juli Ahrweiler besuchte. Bei einem zwanglosen und gemütlichen Austausch der rheinland-pfälzischen Ministerin für Familie, Frauen, Kultur und Integration zusammen mit der SPD-Fraktionsvorsitzenden im Landtag, Sabine Bätzing-Lichtenthäler erzählten sechs Teilnehmerinnen von ihren Erfahrungen mit der Beratungsstelle. Begleitet wurde die Ministerin von Dr. Heike Jung, der Abteilungsleiterin im Ministerium, das die Arbeit der Beratungsstelle finanziell unterstützt.

Schnell wurde deutlich, dass es keine Standard-Situation gibt, in der Frauen Unterstützung in beruflichen Fragen suchen. Entsprechend bietet auch die Beratungsstelle ganz individuelle Hilfestellung für die Teilnehmerinnen.  „Die Frauen, die bei uns Rat suchen, sind meist hoch motiviert, sich beruflich weiterzuentwickeln. Da Frauen aber nach wie vor den Löwenanteil der Care-Arbeit in den Familien übernehmen, spielt für sie meistens auch die Frage eine Rolle, wie sich die beruflichen Veränderungswünsche mit den familiären Bedingungen gut vereinbaren lassen. Da Frauen im Schnitt weniger verdienen als Männer, sind oft auch Finanzierungsmöglichkeiten für die Weiterentwicklung wichtig,“ so Iris Loosen, Beraterin bei der Beratungsstelle Frau & Beruf. Daher suchen die BeraterInnen gemeinsam mit den Teilnehmerinnen nach maßgeschneiderten Lösungen und begleiten die Ratsuchenden von der ersten Ideensuche über Weiterbildung und Bewerbung bis in die ersten Monate im neuen Job.

Sowohl für den Besuch aus Mainz als auch für die Klientinnen der Beratungsstelle war es ein spannender Austausch, der zeigte, wie vielfältig die Herausforderungen im Berufsleben für Frauen (noch) sind und mit welcher Energie sie sich den vielfältigen Anforderungen stellen.

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Rückblick

Innere Stärke entwickeln und die eigene Widerstandskraft fördern - ein Workshop der Beratungsstelle Frau & Beruf
Wie man angesichts von Krisen und Katastrophen innere Stärke entwickeln und zur Ruhe kommen kann, haben am Wochenende die Teilnehmerinnen des Workshops zu Stressmanagement, Resilienz und Selbststärkung erfahren, den die Beratungsstelle Frau & Beruf auch in diesem Jahr wieder kostenlos angeboten hat. Ermöglicht wurde der Kurs durch eine Spende der „International Association for Human Values“ (IAHV). Nachdem in der vergangenen Woche bereits eine theoretische Einführung stattgefunden hatte, wurden nun in den Räumen des alvitha Zentrums für Gesundheit und Bewegung ganz konkrete Übungen zur Entspannung und Selbststärkung vermittelt. „Wir haben keinen Einfluss auf die Katastrophen, die uns in unserem Leben treffen. Aber wir können steuern, wie wir damit umgehen,“ so Christa Lenz von der Beratungsstelle Frau & Beruf. Da dies in Gemeinschaft besser gelingt, haben sich die Teilnehmerinnen dann auch spontan vernetzt, um sich in Zukunft bei der Umsetzung der gelernten Techniken zu unterstützen.

		Verwaltung muss sein!
Die Beschränkungen wegen Corona und der Flutkatasrophe werden aufgehoben  Grundsätzlich erreichen Sie uns vor Ort telefonisch unter der Nummer 02641 900419 und auch persönlich täglich in der Zeit von 09:00 - 12:00 Uhr oder per E-Mail. Wir bitten dringend um telefonische Anmeldung in der genannten Zeitspanne. Sie können uns auch durchgängig per E-Mail unter            gbb.ahrweiler@t-online.de erreichen. Ihre Nachricht wird an die zuständige Beraterin weitergeleitet, die mit Ihnen Kontakt aufnimmt. Online-Beratungen können jederzeit vereinbart werden.   Ihr Team der Beratungsstelle       Frau & Beruf	Für alle unsere Ratsuchenden werden wir zu den üblichen Öffnungszeiten der Beratungsstelle Online-Beratungen anbieten. Für Details werden wir nach Ihrer Anmeldung bei der Beratungsstelle Kontakt mit Ihnen aufnehmen, um Sie bei der Durchführung von Online-Beratung zu unterstützen. Informationen zum Hochwasser / Hilfen https://kreis-ahrweiler.de/ https://fluthilfe-ahr.de/ https://hochwasser-ahr.rlp.de/de/startseite/ Wichtige Telefonnummern: Auszahlung von Spendengeldern an Hochwasseropfer 02641-975-960 und -961 Hotline Beratungs- und Begleitungsangebote Kinder, Jugendlichen, Familien und Senioren 02641 – 975-950 (täglich 9-20 Uhr) Psychologische Flut-Hilfe-Hotline durch die Ehrenwallsche Klinik 0800 – 729 5729 (Mo- Frei, 8-17 Uhr) Psychosoziale Beratung 0800-0010218